Bonjour les Amis,
Il fait encore froid mais le printemps est là avec ses envies de bouger,
de retrouver un peu la ligne, de délaisser les « gros plats » au
profit de plats plus légers, de fruits et de légumes de saison.
Je vous propose malgré que le mois d’avril est bien entamé de se faire un petit calendrier, voici pour commencer :
Fruits : Banane Fraise Kiwi Orange Poire Pomme Rhubarbe
Légumes : Ail Artichaut Asperge Avocat Chou-Fleur Concombre Endive Fenouil Mâche Navet Oignon Poireau Radis et les herbes aromatiques
Fruits : Banane Fraise Orange Pomme Rhubarbe
Légumes : Ail Artichaut Asperge Concombre Courgette Navet Oignon Petit- Pois Radis Salade Verte Tomate et les herbes aromatiques.
Fruits : Abricot Banane Cerise Fraise Melon
Myrtille Nectarine Pastèque Pêche Rhubarbe
Légumes : Artichaut Asperge Aubergine
Concombre Courgette Petit-Pois Poivron Radis Salade Verte Tomate et herbes
aromatiques.
Allez faites
travailler votre imagination et faites de bons petits plats.