UN PEU DE DIETETIQUE
Dès les premiers beaux jours nous voyons fleurir (impossible d'y échapper) dans les pharmacies, parapharmacies, les magazines féminins, de mode, santé, à la télévision, sans compter les nombreuses opérations à bas coût à l'étranger qui peuvent quelquefois s'avérer catastrophiques, des régimes tous aussi surprenants les uns que les autres, pour pouvoir en moins de temps qu'il ne faut pour le dire, entrer dans son maillot de bain ou sa tenue préférée, vous avez compris il s'agit de régimes amaigrissants.
Fuyez, fuyez tous ces dangers!!!!!! si vous avez de réels problèmes de surpoids adressez-vous à un service de nutrition (nous en avons un très bon) dans un hôpital de notre région. Vous serez suivis aussi bien sur le plan physique que moral et on vous proposera de multiples solutions sans mettre votre vie en danger et adaptées à votre cas.
Si toutefois vous avez accumulé quelques kilos superflus, néfastes sur le plan cardiovasculaire, le systèmes veineux, vos articulations, si vous voulez perdre vos "poignées d'amour" ou votre petit bidon rapprochez vous d'une diététicienne diplômée qui après avoir fait le tour de vos petits soucis de santé, âge,mauvaises habitudes alimentaires, avoir calculé votre IMC (indice de masse corporelle) vous aidera à perdre vos kilos en trop (la masse graisseuse calculée à partir d'un impédancemètre) et non pas vos muscles, sans vous affamer, mais en vous nourrissant correctement.
Allez courage vous serez fins prêts pour les beaux jours et non pas en vous précipitant à la dernière minute chez les professionnels de santé débordés par les demandes.......
